Je kunt niet meer worden dan jezelf, je kunt wel meer jezelf worden.
Het leven kent verschillende fases en elke fase brengt verschillende uitdagingen en rollen met zich mee. Soms zijn het er echter zoveel, dat je jezelf daarin kwijtraakt en er zelf niet uit komt. Dat kan zich uiten in somberheid, onzekerheid, vermoeidheid, slecht slapen, een kort lontje, twijfel over je werk of relatie.
Herken je dit en wil je hier verandering in aanbrengen?
Als coach begeleid ik jou graag verder om weer in verbinding met jezelf te komen, zodat jij weer ontspannen en vol vertrouwen in het leven kunt staan.
“Wat is het moedigste dat je ooit hebt gezegd?” vroeg de jongen. “Help” antwoordde het paard.
– uit het boek: “De jongen, de mol de vos en het paard.”
Wanneer je er even niet alleen uitkomt, wees welkom.
Als coach begeleid ik volwassenen van alle leeftijden en achtergronden met diverse hulpvragen. Ik geef persoonlijke coaching aan mensen die willen leren om weer vanuit hun eigen kern te gaan leven en ik geef stress coaching aan iedereen die overmatige stress in zijn of haar leven ervaart en handvatten zoekt om dit om te buigen.
Door middel van verschillende methodieken en oefeningen help ik je om antwoorden te vinden op jouw vraag.
Mijn manier van coachen
-
Kompas(sie)
Het begint bij jezelf. Wie ben jij, waar kom je vandaan? Wat is je kracht?
-
Reflectie
Nu je meer inzicht hebt in jezelf, klopt je oorspronkelijke vraag dan nog?
-
Actie
Met inzicht alleen ben je er nog niet. Nu is het tijd voor actie!
Wil je aftasten of ik de juiste persoon voor jou ben om jou verder te helpen? Neem dan contact op voor een vrijblijvende kennismaking.
Ervaringen
“Ik voelde me gezien, veilig en je stuurt me ook waar nodig. Je bracht me naar de kern. Je veert soms wat mee, maar je drukt wel op het knopje op het juiste moment.”
— A. B.
“Vanaf het begin af aan heb ik mij begrepen gevoeld. Ingrid werkte op haar gevoel”
— Benjamin
“Ze heeft precies de juiste balans tussen professioneel en vriendelijk, waardoor ik me veilig voel”
— Beatrijs